那麼~就用油滋滋的培根揭開今天的序幕吧!
和朋友約在敦南誠品,算算時間還早,不如就在誠品咖啡裡吃早餐吧!!話說...我實在是沒料到,才早上9點半用餐的人還頂多的!!現在人在假日都起這麼早嗎?還特別跑來這兒吃早餐...嘖嘖(嘎!我就是其中一個特別跑來吃早餐的
)
看了看Menu,選了A餐-香烤焙根+美式炒蛋+貝果 ,飲料選了熱牛奶和熱拿鐵!!啊...我果然離不開牛奶...
套餐 含餐前/後飲料 160元/套
餐點的份量十足!!有肉有蛋,更有吃了飽足感100%的貝果!!很好~~一天的活力就靠你們了!!(如果焙根可以煎焦一點就更棒了)
美式炒蛋的熟度恰到好處,蛋的口感軟嫩,且在蛋裡還加入紅椒和疑似醃黃瓜的東西,讓炒蛋的風味和口感更充滿了豐富性,即使不再加蕃茄醬也十分夠味!!推推推~
Eslite Cafe的咖啡是使用LAVAZZA的咖啡豆,但說實話我對咖啡沒有特別研究,喝不出差別是什麼,反正氣氛好吃起來就開心,假日的早晨不用擔心來不急打卡,看著窗外撒落的陽光,悠閒的吃的早餐,倒也是個不錯的享受...
Eslite Cafe 敦南店
地址:台北市敦化南路一段245號2樓
電話:02-2775-5977 ext 240
營業時間:08 : 00am~04: 00am
- May 24 Sun 2009 23:41
Eslite Cafe -敦南誠品悠閒吃早餐
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烘培筆記(3)
這麼悠哉阿你.....orz.....
我只能說那個培垠看起來真好吃
<小聲說> 我覺的我們家的貝果真的很好吃啊 ~?!
難道是因為我沒試吃過其他人的...所以我覺的我們家的好吃?
後來出了社會因為工作的關係胖得更厲害嚕!
聚餐與應酬一週總有個三、四次,
吃飯、喝酒成了例行公事,
這讓我的身材更加走樣變形。
不得已後來進入健身中心,量了基本資料,
身高171cm,體重76kg,體脂肪比率29%
哇?!這警訊有點太明顯了~是吧!?
所以,我告訴自己為了擺脫多年肥胖的身材,
我真的要開始認真的運動了,
我真的很認真,結果運動了二年後
體重下降至66kg,體脂肪比率還是18%,
體脂肪比率18%是我的瓶頸,
似乎是難以改變了。
直到今年三月遇到一個非常專業的減重教練,
他真的超厲害的!不但已經幫很多有決心的朋友瘦下來
更棒的是到了現在,經過他的專業,我體重已經降到59.5kg,
且體脂肪比率居然已經降到難以置信的12.8%耶!
哇!以前我真的連呼吸都會胖,現在真的覺得那是上輩子的事情了!呵呵~
http://17so.94fitness.com
跟您分享教練的網站,我認為真的每個人都可以!
但是C/P值+場地+服務還是不錯的啦
by the way, 我個人覺得體脂肪到12%實在太誇張
根本就是排骨精
因為男生的脂肪結構本來就比較少
上次好像看過有個男的聽說體脂肪才4% (驚)
女生的話就恐怖了~說真的都沒脂肪以後皮會皺皺的
對啊~上次你只點Latte實在虧大了~
還是點套餐比較值得
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